Bluthochdruck, auch bekannt als Hypertonie, ist eine stille, aber gefährliche Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Besonders besorgniserregend ist, dass viele Betroffene keinerlei Symptome bemerken, bis ernsthafte gesundheitliche Komplikationen auftreten. Bluthochdruck kann zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und Nierenerkrankungen führen, weshalb Prävention und frühzeitige Behandlung von entscheidender Bedeutung sind.
Bei der extremen Hitzewelle, die momentan herrscht, ist der Flüssigkeitsmangel nahezu vorprogrammiert. Viele greifen dann – um den Elektrolyteverlust auszugleichen – auf Sportgetränke zurück. Davon rate ich Ihnen wegen des zugesetzten Zuckers bzw. der Zuckerersatzstoffe ganz entschieden ab.
Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, machen Sie sich wahrscheinlich ab und an Gedanken um Ihre Herzgesundheit. Und das sollten Sie auch. Denn die koronare Herzkrankheit (die häufigste Form der Herzerkrankung) kostet jedes Jahr mehr als 40.000 Menschen in Deutschland das Leben. Aber wie können Sie feststellen, ob Ihr Herz in Schwierigkeiten ist?
Was geht Ihnen durch den Kopf, wenn Sie an Menschen denken, die an Parkinson erkrankt sind?
Langsame, ruckartige Bewegungen? Die Beeinträchtigung des Gleichgewichts und der Koordination? Zittern an Händen, Armen, Beinen und vielleicht auch des Kiefers?