Lange Zeit galt Milch als unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden Ernährung, vor allem wegen ihres hohen Kalziumgehalts. Doch jüngste Studien, darunter eine bedeutende Forschungsarbeit der Harvard-Universität, haben dieses Bild korrigiert. Es stellte sich heraus, dass ein hoher Milchkonsum nicht nur das Risiko für Knochenbrüche nicht senkt, sondern sogar erhöhen kann. Der Grund dafür liegt in der potenziellen Übersäuerung des Körpers durch Milch, die dazu führt, dass Kalzium aus den Knochen gezogen wird, um die Säuren zu neutralisieren.
Arthrose kann das Leben erheblich beeinträchtigen. Jeder Schritt, jede Bewegung wird zur Herausforderung und der Gedanke an schmerzfreie Tage scheint ein ferner Traum zu sein. Aber was wäre, wenn es eine Lösung gäbe, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit wiederherzustellen – ohne Nebenwirkungen und auf natürliche Weise?